肌肉的优选文章

肌肉拉伤怎么缓解疼痛？有很多人在锻炼的时候不注意做好热身是很容易出现肌肉拉伤的，肌肉拉伤是很常见的一种运动损伤，严重的可能伤害到跟腱以及筋膜，下面分享肌肉拉伤怎么缓解疼痛？肌肉拉伤怎么缓解疼痛11、一般治疗：肌肉拉...

很多女生呢，一说到健身运动就害怕。太懒不爱动、运动坚持不了、运动了怕变成肌肉女不好看。那么来看看人家当红女星健完身是什么样子。赵丽颖合影7月28日赵丽颖的教练晒出一组和赵丽颖的合照，并评价其就有天然瘦且肌肉...

男艺人除了颜值、演技受网友们关注外，肌肉也是备受关注的一项。经常会有某男星肌肉上热搜这样的情况，秀肌肉也成了男艺人们引以为傲的事项。近日，沙溢在微博上PO出自己的肌肉照，没想到竟遭岳云鹏这样一句评论。简直傻眼！沙...

车仁表从小就想当演员，可是家里人却希望他接掌父亲的事业，经营海运公司。尽管如此，他还是没能抵抗住演戏对他的诱惑。报考第15届KBS电视台的艺员训练班落榜后，他立刻报考MBC电视台第22届艺训班。这次，他加倍努力，每次上考前...

【导读】在世界中心呼唤爱即将上映，影片中徐浪的扮演者是谁？据悉扮演者是演员高泰宇，一起来看下高泰宇微博、肌肉照合集！在世界中心呼唤爱徐浪的扮演者是谁高泰宇微博、肌肉照合集电影在世界中心呼唤爱即将上映，影片讲述了...

蒋劲夫帅气大展肌肉新晋小生蒋劲夫肌肉照曝光令广大网友们垂涎不已，蒋劲夫因出演古装玄幻电视剧《轩辕剑》而被广大观众所熟知，从而人气大涨成为新一代的人气偶像，蒋劲夫还是一个热爱运动的人，他特别喜欢打篮球，走到哪都会...

池妍玉的肌肉是怎么锻炼的精选池妍玉肌肉照，美得不要不要的啦。走过路过的不要错过啦。肌肉男听的多，肌肉女你听过吗?她拥有着健硕的身躯，诱人的肱二头肌和八块腹肌。她就是因为照片在微博上被转载而走红的韩国萝莉池妍...

问：我听别人说，怀孕以后要尽早开始做提肛运动，这样能减小生产对盆底肌肉的不良影响，请问是这样吗？答：一般不建议女性在怀孕期就开始频繁做提肛运动，否则可能牵动腹腔肌肉，对胎儿造成不良影响。但是产后，尤其是自然生产的女性，最...

张家辉为了电影《无人区》的角色需要，开始了长达九个月的健身计划。每天都需要花费好几个小时在健身房进行训练，包括严格的饮食控制，他功夫不负有心人，通过九个月的艰苦训练，成功练就一身肌肉。张家辉为拍戏，花费九个月练但...

热爱运动的你，总会希望在运动不受到伤害，这样才能享受运动的乐趣。不管你是健身菜鸟还是老手，都应该了解一下运动中的小常识。比如小编今天要给大家普及的运动后肌肉酸痛怎么办？肌肉酸痛不仅仅是给身体的警训，同时也是肌肉...

韩人气偶像男团iKON在2015年出道，实力坚强，拥有大批粉丝。成员具俊会日前IG追踪人数突破100万，他po出照片庆祝，身上只穿内裤，秀出八块腹肌与人鱼线，让许多粉丝喷鼻血，但同团的成员却看傻留言：疯了吧。有人问女友不怀疑吗？iKON...

肌肉拉伤怎么检查，生活中，许多人在运动过长中，因不正确运动或其他原因，导致肌肉拉伤，而肌肉拉伤是许多去检查，这样能避免出现健康问题，那肌肉拉伤怎么检查？肌肉拉伤怎么检查1肌肉拉伤一般做体格检查、超声检查、核磁共振检查...

艺人彭于晏不只脸蛋帅气，还拥有八块肌的好身材，形象非常阳光，是许多人心目中的男神。热衷健身的他不常脱光上衣展现身材，20日罕见在IG分享健身成果照，他大方露出粒粒分明的八块腹肌，腰侧的把手也超厚实，马上钓到10万多人按赞...

美女中医师袁合荣，拥有甜美脸蛋，以及精壮的二头肌、六块肌，被封为真人春丽；出身于大陆山东的她热爱健身，目前怀孕7个月，依旧维持健身习惯。近日她在IG分享一张，在落地窗前展现空中一字马高难度动作的照片，让网友看了惊叹不已...

韩人气演员宋江在2017年电视剧《她爱上了我的谎》中作为演员出道，并在《喜欢的话请响铃》中首次担当男主，透过《SweetHome》、《无法抗拒的他》、《Navillera》等戏剧广为人知。近日，有位网友在韩国社群媒体中释出自己巧...

近日，杨幂大伯可是红了一把，杨幂大伯是谁?据悉，杨幂大伯杨晓京可是位清华教授呢。而且小编偷偷告诉你，杨幂大伯还是位肌肉男，那凸出的肌肉线条，真是让人血脉喷张。为了让大家更加了解杨幂大伯这个人，小编这就为大家奉上杨幂...

健壮体育生好身材迷死人相信看过《小时代》系列电影的看官们一定会记得里面的“时代姐妹花”以及和她们有着千丝万缕的关系的男主男配们吧！可能很多人都会喜欢陈学冬、柯震东等人，但是小编想要说的却是另外一位在剧中不...

韩男星孔刘以《尸速列车》、《鬼怪》等作品大红，温柔又绅士的形象深入人心，然而其实也有着相当壮硕的身材。他最近被多年好友兼健身教练爆料，对于自身真的非常严格要求，甚至有时还令教练忍不住劝阻你是艺人，慢慢来也可以的...

杰森斯坦森体健貌江湖，有着运动员的身材。杰森斯坦森肌肉凸出配着满嘴的胡茬，有着天生的草莽性感。弥漫的雄性气质和火爆的动作戏之间，杰森斯坦森的硬汉柔情也是大有魅力，那杀人不眨眼的狠劲与帅劲就是这么抢眼，让人无法将...

近日，有关《青青子衿》男主角使用假肌肉的报道引起了观众的不满。据了解，该男主角为了塑造角色形象，违规穿上了假肌肉。这一举动被观众发现后，引起了广泛的讨论和批评。许多观众认为，这是欺骗观众的行为，违背了电视剧的真实...

梦见肌肉：梦见肌肉结实，表示你身体健康，感情稳定，家庭和睦。梦见肌肉疼痛，预示你在感情上将遇到挫折。梦见自己有发达的肌肉。表示你将和对手不期而遇，最终你将成功地战胜他赢得财富。如果梦见自己的肌肉萎缩，预示你在事业上...

女星梁家榕1998年在花系列名作《太阳花》饰演坏女人爆红，事隔多年，近来又演出八点档《金家好媳妇》，人气再度攀升。近日她在脸书上透露这3个月来罹患了肌肉萎缩症，正在复健治疗中，让许多粉丝相当担心她的身体状况。梁家榕...

张伦硕钟丽缇将于11月8日在北京举行婚礼，谁也没想到在《如果爱》中最不被看好的两人居然在现实生活中步入了婚姻殿堂，钟丽缇有过两段婚姻，这次结婚算是三婚，阅人无数的钟丽缇到底看中张伦硕哪些优点呢?小编觉得不论其他优...

李小龙，一个武术界的传奇人物，他被誉为武之圣者，是世界武术集大成者。提起他，中国人不可避免的一定会说起他的肌肉，李小龙肌肉的完美程度，令人惊叹。他的武术爆发力和速度在当时是绝对的王者。数据显示，他的体脂率，仅有3%，而正...

近日，一条名为27万的定制肌肉对上真肌肉，瞬间low爆的视频在社交媒体上引起了轰动。然而，这段视频却因为内容过于夸张、虚假而引起了网友们的质疑。此外，该视频中的主演张涵予因为被认为是出尔反尔，也引起了众多网友的谴责...