针对宝宝发热类型不同，选择的食物也有所不同。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。
宝宝发烧可以吃的流质食物有：
（1）牛奶。牛奶可供给宝宝一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
（2）米汤。米汤可供给宝宝碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
（3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
（4）鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
宝宝发烧可以吃的半流质食物有：藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。
妈妈要注意的是，宝宝发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。如果宝宝食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来。还有，一定要注意补充水分哦。