美食

1、产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。2、产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。3、哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成...

鸡蛋系列小吃和饼类都是高热量食品！鸡蛋的营养价值很高，鸡蛋料理的种类也很多。但实际上餐馆里的鸡蛋系料理多添加奶油、黄油等，其热量也是很高的。拿要用到两个鸡蛋做食材的蛋包饭来说，外面的店铺在做的时候一般都会混入...

1、烤鱿鱼。在大街小巷，有很多生意火爆的烤鱿鱼摊点，两三元一串的低价吸引了不少顾客。然而，这些看似价廉物美、油光发亮的烤鱿鱼，很多却经过了“碱水”处理，危害人体健康。2、麻辣烫。麻辣烫也叫串串香，是一种四川特色小吃...

不少人都有饥饿难耐，随手在路边买点小吃充饥的经历。不少小吃分量虽小，但热量却高得惊人。台湾《康健杂志》近日评出“10大‘最差’小吃”，提醒大家饥也要择食。第1名：1份盐酥鸡＝2大匙油。150克裹面粉酥炸的盐酥鸡约有585...

1、忌多食刺激性食物：刺激性食物不单单是辣味食物，如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等都属于刺激性食物。如果孕妇大量进食刺激性食物，这些食物的成分会随母体的血液循环进入胎...

一、胡辣汤是哪个省份的小吃追溯胡辣汤的起源地就可以知道其实大家爱吃的胡辣汤，它的起源地是在河南周口，当时在周口发明了胡辣汤，然后风靡了整个河南。因此现在来到河南，在大街小巷随处都可以看到卖胡辣汤的店，而河南人讲...

一、关东煮是哪里的小吃关东煮起源于日本，是日本早年一种非常有名的街头小吃。后来慢慢地经由商贸流传到世界各国，最开始在我国是台湾进行售卖的，后来内地也开始有关东煮了。二、关东煮中可以放哪些食物1、鱼丸在关东煮...

梦见开小吃店什么意思1.梦见开小吃店，一直想要干的事情，今天不妨拿出来试一试。尤其是在课本上或实验室里得到的知识，今天拿到现实生活中来应用的话，预示着会发现不错的效果哦！你在今天是个小发明家呢！2.要出门的人梦到开小...

女性多吃富含钙、镁的食物女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。多吃...

1、海带——排毒养颜海带富含褐藻酸，可有效减缓肠道对放射性元素锶的吸收，让它被排出体外，还有预防白血病的功效。同时对有毒元素镉也有排出作用。备孕妈妈可以适当吃点海带来排毒。2、黑木耳——除尘润肺黑木耳含有胶质...

孕妇不能吃的食物1、忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。2、忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。3、忌食杏及杏仁：杏的...

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。对于准爸爸妈妈来说，尽量吃以下的食物：1、富锌食物：各种植物性食物中含锌量比...

1、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过...

豆腐酒酿汤此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促子宫恢复，有利于产后恶露的排除。原料：豆腐250克，红糖、酒酿50克。制作：1、将豆腐切成小骨牌块。2、锅置火上，加入适量清水...

解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可...

催奶的食物有以下这些：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将...

增高食物1：黑大豆大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。增高食物2：牛奶想要孩子长高，牛奶是...

为何不宜食用胀气食物？剖腹产手术会使肠肌受到刺激，导致肠道功能受抑，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，容易在术后产生腹胀。若剖腹产术后过多食用牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等胀气食物，不但会更加重腹胀，也不愈合利于伤口。正确...

回奶的五谷豆类：大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料（茴香)。回奶的蔬菜瓜果：韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、...

1、红萝卜红萝卜对于女性来说，有以下三大作用：《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都...

含有琼脂的杏仁豆腐、豌豆黄、红豆糕等小吃，特别适合肥胖老人以及患有高血压、高血脂的老年人食用。琼脂又称冻粉，是以海藻类石花菜、牛毛菜等为材料制成的。琼脂富含矿物质和多种维生素，其中的褐藻酸盐类物质有降压作用...

怀孕后的女性都偏爱酸味食物。酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处，酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。那孕妇吃哪些酸味食物好呢？有些女性在怀孕后想吃酸食，于是经常大量食用各种腌菜、...

百合营养功效：百合含有淀粉，蛋白质，脂肪、矿物质和维生素等，不仅有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、调节免疫的功效。药理研究证明，百合能延长睡眠时间，提高睡眠质量。食用方法：烧菜或煲汤。菜肴推荐：百合大骨汤食材：大骨...

爆浆鸡排主料：鸡胸脯肉1块。辅料：芝士片2片，鸡蛋黄1个，面包屑2大勺，面粉1勺。调料：食盐少许，黑胡椒粉1小勺，炸鸡粉1大勺，植物油适量。做法：1.将鸡胸去掉筋膜用刀在1/2厚度处竖着片开成相连的一大片，有破的地方也没关系，包芝士片的...

肉夹馍的做法白吉馍：中筋面粉500克、酵母7克、泡打粉3克、温水270克、盐3克。肉馅：五花肉1000g、料酒大半碗、食盐1小勺、冰糖10颗、生抽小半碗、老抽2小勺、葱3根、姜片5片、八角1个、桂皮1片、陈皮3-4片、水适量。烘...